上午吃水果最好

上午吃水果最好

在海南农场务农时，老工人对我们说，到树上摘下椰子来喝椰子水（特别是椰青水-嫩椰子的水），最好是在上午9＿10点。我们经过尝试，果然不出所料，清香可口。原因是什么，老工人说法不一，时间太早，海南雾气浓，露水重影响椰子水清甜，10点后太阳晒热了椰子，水不那么清凉了......

不久前我看到某杂志刊登英国谚语：上午的水果是金，下午的是银，晚上是铅。上午吃水果可助消化，其酸甜滋味使人神清气爽。若晚上吃水果，则易增加消化道的负担。联系到喝椰子水的事，答案应该如题目，该行得通吧。请大家发表高见。